Wirtualny alkomat online

Śledzenie, jak alkohol wpływa na Twój organizm, jest bardzo ważne – szczególnie jeśli planujesz prowadzić samochód albo po prostu chcesz lepiej poznać swoje granice.
Wirtualny alkomat online to szybki i prosty sposób, aby oszacować stężenie alkoholu we krwi (BAC) bez potrzeby używania specjalnego urządzenia.

W Polsce przepisy dotyczące prowadzenia pojazdów pod wpływem alkoholu należą do najbardziej restrykcyjnych w Europie. Dopuszczalna granica wynosi jedynie 0,2‰ dla wszystkich kierowców.
Choć nasz kalkulator nie zastąpi profesjonalnego badania alkomatem, jest darmowym i wygodnym narzędziem, które pomaga zwiększać świadomość na temat bezpiecznego spożywania alkoholu.

Dlaczego warto skorzystać z naszego alkomatu online?

• Bez rejestracji – wynik w kilka sekund.
• Natychmiastowy rezultat – wystarczy podać swoje dane i ilość wypitych napojów.
• Bez dodatkowego sprzętu – działa w Twojej przeglądarce.
• Całkowicie darmowy – żadnych ukrytych kosztów.

Jakie dane są potrzebne?

Im dokładniejsze informacje podasz, tym lepsze oszacowanie wyniku.
Kalkulator poprosi Cię o:

• Płeć – kobiety i mężczyźni metabolizują alkohol w różnym tempie.
• Wiek – wraz z wiekiem metabolizm zwalnia.
• Wzrost i waga – wpływają na ilość wody w organizmie, co rozcieńcza alkohol.
• Budowa ciała – szczupła, przeciętna czy muskularna.
• Rodzaj napoju – piwo, wino, drink, wódka itd.
• Ilość – kieliszki, butelki, mililitry.
• Posiłki podczas picia – picie na pusty żołądek vs. po obfitym posiłku.
• Tempo spalania alkoholu – szybkie, normalne, wolne.
• Czas rozpoczęcia i zakończenia picia.

Co to znaczy „jeden drink”?

Aby ułatwić obliczenia, w kalkulatorze używamy typowych porcji:

• Piwo: 500 ml (ok. 5% alkoholu)
• Wino: 175–200 ml (ok. 12% alkoholu)
• Wódka/spirytus: 40–50 ml (ok. 40% alkoholu)

Za kulisami objętość × procent alkoholu jest przeliczana na gramy czystego etanolu. W UE przyjmuje się, że 10 g etanolu = 1 porcja standardowa, ale Twoja szklanka często zawiera więcej niż jedną porcję.

Dokładność i ograniczenia kalkulatora

• Wyniki mogą się różnić nawet o ±20%.
• Dwóch ludzi pijąc tyle samo może mieć inne wyniki (wpływ metabolizmu, leków, posiłków).
• Ręczne alkomaty też bywają niedokładne i wymagają kalibracji.
• Wyniki mogą być wyrażane w: ‰, % BAC, mg/100 ml, mg/L.

Skutki różnych poziomów alkoholu we krwi

• 0,02–0,03‰ – lekka euforia, rozluźnienie, wolniejsze reakcje.
• 0,04–0,06‰ – obniżona koncentracja, problemy z pamięcią krótkotrwałą.
• 0,07–0,09‰ – pogorszenie równowagi i czasu reakcji.
• 0,10–0,12‰ – niewyraźna mowa, słaba koordynacja.
• 0,13–0,20‰ – silne zaburzenia równowagi, niepokój, podwójne widzenie.
• 0,25–0,29‰ – ryzyko wymiotów, dezorientacja.
• 0,30–0,39‰ – utrata przytomności, zagrożenie życia.
• 0,40‰ i więcej – ryzyko śpiączki lub śmierci.

Czas trzeźwienia – ile godzin alkohol utrzymuje się we krwi?

Przykładowe wartości:

• 1 duże piwo (500 ml) → ok. 2 godziny
• 2 duże piwa → ok. 4 godziny
• 1 kieliszek wódki (40 ml) → ok. 3–4 godziny
• 3 lampki wina → ok. 6–7 godzin

To tylko przybliżenie. Posiłki, waga i metabolizm mogą wydłużyć lub skrócić ten czas.

Rola jedzenia

• Pusty żołądek – alkohol szybciej trafia do krwi.
• Lekki posiłek – spowalnia wchłanianie.
• Tłusty, obfity posiłek – znacząco wydłuża czas osiągnięcia maksymalnego stężenia alkoholu.

Prawo i limity w Polsce

Według ETSC.pl przepisy w Polsce są bardzo rygorystyczne:

• Limit: 0,2‰ dla wszystkich kierowców.
• 0,2–0,5‰ → wykroczenie.
• Powyżej 0,5‰ → przestępstwo.

Kary za >0,5‰:

• Zakaz prowadzenia: 3–15 lat.
• Recydywa: dożywotni zakaz.
• Kurs reedukacyjny o alkoholu i narkotykach.
• Możliwość programu z blokadą alkoholową (skrócenie zakazu).

Dla porównania:

• UK: 0,8‰
• USA: 0,8‰
• Szwecja: 0,2‰

Jak działa nasz kalkulator BAC?

Nasz wirtualny alkomat online opiera swoje obliczenia na tzw. wzorze Widmarka, który jest powszechnie stosowany w Europie i na świecie do szacowania stężenia alkoholu we krwi (BAC).
Formuła uwzględnia takie dane jak:

• ilość i rodzaj wypitego alkoholu,
• masa ciała, wzrost i płeć,
• czas rozpoczęcia i zakończenia picia.

Wzór w uproszczonej formie wygląda następująco:

BAC = (A / (r × m)) × 100 – (β × t)

gdzie:

• A = ilość czystego alkoholu (w gramach),
• r = współczynnik dystrybucji alkoholu (0,68 dla mężczyzn, 0,55 dla kobiet),
• m = masa ciała w kilogramach,
• β = tempo metabolizmu alkoholu (~0,15 ‰ na godzinę),
• t = czas, który upłynął od rozpoczęcia picia.

Dzięki temu nasz kalkulator daje przybliżony wynik, który pomaga lepiej zrozumieć wpływ alkoholu na organizm..